Η αποτοξίνωση έχει γίνει ένας δημοφιλής όρος τα τελευταία χρόνια, με πολλές διατροφικές τάσεις και προγράμματα να υπόσχονται καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αποτοξίνωση και είναι πραγματικά απαραίτητη;
"Διαβάστε περισσότερα"
Συνήθως για να φτιάξουμε τη σαλάτα μας χρησιμοποιούμε ένα μέρος από το λάχανο -ειδικά όταν είναι μεγάλο- και το υπόλοιπο συχνά χαλάει. Για να διατηρήσουμε για μεγαλύτερο διάστημα το λάχανο και να βεβαιωθούμε ότι δεν θα χάσει τα θρεπτικά του συστατικά, υπάρχει ένα μικρό μυστικό
"Διαβάστε περισσότερα"
Ένα άλλο καλό που έχει το σπιτικό εκχύλισμα είναι ότι μπορεί να διατηρηθεί σχεδόν για… πάντα! Λόγω της φυσικής βανίλιας, φαντάζομαι, θα στοιχίσει κάπως αλλά θα έχετε το δικό σας εκχύλισμα ανά πάσα στιγμή το χρειαστείτε.
"Διαβάστε περισσότερα"
Αν σας αρέσει το φυστικοβούτυρο, πρόκειται να αγαπήσετε αυτά τα vegan μπισκότα
"Διαβάστε περισσότερα"