Συνταγή για cookies Frollini
"Διαβάστε περισσότερα"Frollini cookies με λεμόνι και θυμάρι
Μήνας: Σεπτέμβριος 2024
Κρέμα Καταλάνα
Συνταγή για να φτιάξετε κρέμα καταλάνα. Μια κρέμα που μοιάζει με την κρεμ μπριλέ αλλά δεν είναι
"Διαβάστε περισσότερα"Κοινά λάθη που κάνουμε μετά το φαγητό και πώς να τα αποφύγουμε
Το φαγητό είναι μια ευχάριστη εμπειρία για πολλούς, είτε αποτελεί απόλαυση είτε αναγκαία ανάγκη. Ωστόσο, οι συνήθειες που ακολουθούμε αμέσως μετά το γεύμα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και την αποτελεσματικότητα της πέψης μας. Εδώ είναι οι συνήθεις «παγίδες» που καλό είναι να αποφύγεις αμέσως μετά το φαγητό για να διατηρήσεις την υγεία σου σε καλή κατάσταση.
"Διαβάστε περισσότερα"Σεπτέμβριος: Η φυσική έναρξη μιας νέας σεζόν – Τα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας που σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εποχής. Όπως και ο Ιανουάριος, αντιπροσωπεύει μια περίοδο αλλαγής και ανανέωσης, γεμάτη νέες προκλήσεις και στόχους. Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου φέρνει μαζί του έναν θησαυρό από φρέσκα φρούτα που όχι μόνο ικανοποιούν τις γευστικές μας επιθυμίες, αλλά επίσης ενισχύουν την υγεία μας και προετοιμάζουν το σώμα μας για τον επερχόμενο χειμώνα.
"Διαβάστε περισσότερα"Διατροφή και ύπνος: Ένας δυναμικός συνδυασμός για μια καλύτερη ζωή
Ποια είναι η σχέση μεταξύ διατροφής και ύπνου; Εχει σχέση η κακή ποιότητα ύπνου με την ακανόνιστη διατροφή, τις ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά και την υπερβολική κατανάλωση διεγερτικών ουσιών;
"Διαβάστε περισσότερα"Likes και Κλικ: Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική στην εποχή των Social Media
Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική είναι δύο τέχνες που συνδυάζουν δημιουργικότητα και γεύση. Τώρα πλέον έχουν βρει ένα νέο βήμα έκφρασης στα social media. Από τα ταπεινά ξεκινήματα των προσωπικών blog τροφίμων, έχουμε φτάσει σε μια πληθώρα πλατφορμών όπου ερασιτέχνες και επαγγελματίες σεφ μοιράζονται τις δημιουργίες τους με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
"Διαβάστε περισσότερα"Αποτοξίνωση: Μύθος ή Πραγματικότητα;
Η αποτοξίνωση έχει γίνει ένας δημοφιλής όρος τα τελευταία χρόνια, με πολλές διατροφικές τάσεις και προγράμματα να υπόσχονται καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αποτοξίνωση και είναι πραγματικά απαραίτητη;
"Διαβάστε περισσότερα"Το σουβλάκι από την αρχαιότητα μέχρι τη σύγχρονη γαστρονομία
Το σουβλάκι, μία από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές της ελληνικής γαστρονομίας, έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία της χώρας, ξεκινώντας από την αρχαιότητα.
"Διαβάστε περισσότερα"