5 συστατικά για να ικανοποιηθούν οι vegan!

Γίνεται cheesecake χωρίς κρέμα και αυγά; Μια Panacotta  πολύ σταθερή, χωρίς ζελατίνη; Κανένα πρόβλημα για τους vegan που δεν θέλουν να τρώνε άνοστα φαγητά ή γλυκά! Τα υποκατάστατα συστατικά είναι γενικά πολύ πιο υγιεινά από τα προϊόντα που αντικαθιστούν.

"Διαβάστε περισσότερα"

Πώς η θέση σου στο εστιατόριο μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεις

Μπορεί να μην το φανταζόσουν, αλλά η θέση που επιλέγεις να καθίσεις σε ένα εστιατόριο μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και την ποιότητα των τροφών που παραγγέλνεις.

"Διαβάστε περισσότερα"

Συνταγή για παραδοσιακή Ελληνική φασολάδα

Η φασολάδα είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό φαγητό που ετοιμάζεται με λευκά φασόλια και είναι πολύ δημοφιλές κατά τη διάρκεια του χειμώνα και οχι μόνο.

"Διαβάστε περισσότερα"

Τροφές που αντί να σε χορταίνουν, σου ανοίγουν την όρεξη!

Παρότι μπορεί να θεωρείς ότι ορισμένες τροφές είναι υγιεινές και βοηθούν στον έλεγχο της πείνας, υπάρχουν μερικές που, αντί να σε χορταίνουν, ενισχύουν το αίσθημα της πείνας. Αυτό μπορεί να σε οδηγήσει στην υπερκατανάλωση και τελικά στην αύξηση του βάρους.

"Διαβάστε περισσότερα"

Ριζότο

Αν τυγχάνει να κάνετε κάποιο είδος δίαιτας αυτόν τον καιρό, μην μπείτε καν στη διαδικασία να δοκιμάσετε αυτό το ριζότο, γιατί η δίαιτά σας θα πάει περίπατο μιας και στο τέλος θα γλείφετε και τα δάχτυλά σας από το πόσο νόστιμο είναι.

"Διαβάστε περισσότερα"
Page 2 of 12
1 2 3 4 5 6 7 8 12