Συνταγή για εκπληκτική τούρτα Opera
"Διαβάστε περισσότερα"Τούρτα Opera
Μήνας: Νοέμβριος 2024
Τα λαχανικά του χειμώνα: Φυσική προστασία και ευεξία για τον οργανισμό
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα φρέσκα λαχανικά όχι μόνο προσφέρουν ζεστασιά και άνεση, αλλά είναι και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τον οργανισμό από ασθένειες. Ο χειμώνας είναι η εποχή που μπορούμε να απολαύσουμε μια ποικιλία από λαχανικά γεμάτα βιταμίνες, ανόργανα άλατα και φυτικές ίνες. Ας δούμε μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά χειμερινά λαχανικά και τα οφέλη τους για την υγεία.
"Διαβάστε περισσότερα"Soft cookies με κομμάτια σοκολάτας
Μπισκουί Sacher
Η θρεπτική ανάλυση του πορτοκαλιού
Μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C
"Διαβάστε περισσότερα"Ελληνικό μπέργκερ από αρνί με τυρί φέτα και πάστα ελιάς
Φτιάξτε και γευτείτε ένα εκπληκτικό Ελληνικό burger από αρνί με τυρί φέτα και πάστα ελιάς
"Διαβάστε περισσότερα"Caponata
Ριζότο χταποδιού με Buddhas Hand και gremulata μα’ι’ντανού
Ο κατάλογος των φρέσκων φρούτων και λαχανικών κάθε μήνα του χρόνου
«Κάθε πράγμα στον καιρό του κι ο κολιός τον Αύγουστο», λέει η λαϊκή ρήση. Και αποδεικνύεται σε όλες τις περιπτώσεις σοφή. Και στο θέμα της διατροφής.
"Διαβάστε περισσότερα"Ζύμη Μπριός (Brioche)
