Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη.
"Διαβάστε περισσότερα"Κεφτεδάκια με Σάλτσα Κάρυ
Εχετε λαχταρίσει πεντανόστιμα κεφτεδάκια; Δοκιμάστε αυτή την εκδοχή με σάλτσα κάρυ
"Διαβάστε περισσότερα"Γιουβέτσι
Φάρσα γαλοπούλας Χριστουγέννων
Πόσες χιλιάδες γευστικούς κάλυκες έχουμε στη γλώσσα μας;
Η γλώσσα μας αποτελεί το βασικό όργανο του σώματός μας για την αντίληψη της αίσθησης της γεύσης χάρη στους γευστικούς κάλυκες που διαθέτει.
"Διαβάστε περισσότερα"Βάφλες
Τρόποι για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό
Το πρωινό είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς παρέχει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια μετά από πολλές ώρες νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ισορροπημένο πρωινό τείνουν να τρώνε λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος. Η επιλογή σωστών τροφών στο πρωινό μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεση, την ενέργεια και τη συγκέντρωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
"Διαβάστε περισσότερα"Μπαμπά γανούζ
Μοσχάρι κοκκινιστό
Πώς φτιάχνεται το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, η γνωστή μας λαδόκολλα;
Το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος ή λαδόκολλα, όπως το ονομάζουμε στην Ελλάδα, χρησιμοποιείται ευρέως σε όλες τις κουζίνες του κόσμου. Διότι πάνω ή μέσα σε αυτό ψήνονται αλμυρά και γλυκά εδέσματα χωρίς λάδι ή βούτυρο. Είναι ένα χαρτί αδιάβροχο, που αντέχει σε υψηλές θερμοκρασίες.
"Διαβάστε περισσότερα"