Συνταγή για μαγειρεμένο αρακά σε κατσαρόλα
"Διαβάστε περισσότερα"Αρακάς στην κατσαρόλα
Ετικέτα: αρακας
Τα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά του αρακά
Η πιο συνηθισμένη και ευρέως χρησιμοποιούμενη μορφή αρακά είναι ο κατεψυγμένος. Αν και θυμίζει λαχανικό (πωλείται μαζί με τα υπόλοιπα λαχανικά και μαγειρεύεται ως λαδερό), ανήκει στην κατηγορία των οσπρίων.
"Διαβάστε περισσότερα"Ποια είναι τα οφέλη του αρακά
Ο αρακάς, που είναι όσπριο και όχι λαχανικό, είναι μια πολύ χορταστική και ποιοτική πηγή θρεπτικών συστατικών.
"Διαβάστε περισσότερα"Παστίτσιο με Αρακά
Ενα φαγητό που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Εδώ μια εκδοχή του παστίτσιου με αρακά
"Διαβάστε περισσότερα"