Σεπτέμβριος: Η φυσική έναρξη μιας νέας σεζόν – Τα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μήνας που σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εποχής. Όπως και ο Ιανουάριος, αντιπροσωπεύει μια περίοδο αλλαγής και ανανέωσης, γεμάτη νέες προκλήσεις και στόχους. Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου φέρνει μαζί του έναν θησαυρό από φρέσκα φρούτα που όχι μόνο ικανοποιούν τις γευστικές μας επιθυμίες, αλλά επίσης ενισχύουν την υγεία μας και προετοιμάζουν το σώμα μας για τον επερχόμενο χειμώνα.

"Διαβάστε περισσότερα"

Αχλάδια ποσέ σε λευκό ή κόκκινο κρασί

Φτιάξτε πεντανόστιμα ποσέ αχλάδια σε λευκό ή κόκκινο κρασί. Ενα νηστίσιμο επιδόρπιο για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο

"Διαβάστε περισσότερα"

Τερίνα πάπιας με φουά γκρα σωτέ, τσάτνεϊ αχλάδι και σάλτσα πάπιας

Για την τερίνα: 1 κλ μπούτι πάπιας κονφί (ξεκοκαλισμένο και στραγγισμένο από το λίπος) 300 γρ στήθος πάπιας ωμό

"Διαβάστε περισσότερα"