Το brunch, αυτή η γευστική και κοινωνική απόλαυση που συνδυάζει το πρωινό με το μεσημεριανό, έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Αν και πολλοί το αντιμετωπίζουν ως μια μοντέρνα, αστική συνήθεια, η αλήθεια είναι ότι η φιλοσοφία του brunch έχει ρίζες που μπορεί να μας θυμίσουν και κάτι από το παρελθόν – ακόμα κι από το χωριό μας!
"Διαβάστε περισσότερα"
Το πρωινό είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς παρέχει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια μετά από πολλές ώρες νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ισορροπημένο πρωινό τείνουν να τρώνε λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος. Η επιλογή σωστών τροφών στο πρωινό μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεση, την ενέργεια και τη συγκέντρωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
"Διαβάστε περισσότερα"
Όταν σκεφτόμαστε ένα ξενοδοχείο, ένα από τα πρώτα πράγματα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το πρωινό στο ξενοδοχείο. Είναι μια από τις πιο απολαυστικές στιγμές της ημέρας, που συνδυάζει τη χαλάρωση με την απόλαυση ενός πλούσιου και ποικιλόμορφου γεύματος.
"Διαβάστε περισσότερα"